Bolinho de Couve Flor na Airfryer
Esse maravilhoso bolinho de couve flor na airfryer é uma alternativa saudável aos bolinhos tradicionais.
Ingredientes
- ½ couve-flor crua
- Sal a gosto
- Cebola para refogar
- Salsinha para finalizar
- 2 filés de tilápia fritos
Modo de Preparo
- Bata a couve-flor crua no processador e refogue-a com cebola, um pouquinho de água e finalize com salsinha picada.
- Volte a couve flor refogada para o processador e acrescente os filés de tilápia. Processe tudo até virar uma massa homogênea.
- Modele os bolinhos no formato de sua preferência e leve para airfryer aquecida por 15 minutos a 180 °C, até dourar.
Pode congelar. Rende 12 bolinhos.
Receita: @mi_ruback