Brocolis Congelado na Airfryer
Sabia que é muito simples prepararmos o brocolis congelado na airfryer?
É só retirar do freezer e colocar diretamente na cesta da fritadeira, dessa maneira, em poucos minutos ele ficará pronto.
Em primeiro lugar, usar o brócolis congelado é conveniente, e em segundo lugar é acessível durante o ano todo.
Podemos usar o brocolis congelado na airfryer em sopas, ensopados, refogados, omeletes, massas, bem como em saladas.
Devemos cozinhar o brócolis até ficar macio, mas ainda crocante, assim, conseguimos preservar seu sabor e valor nutricional.
Continue neste artigo e veja como é fácil preparar brócolis air fryer com um resultado incrível.
Ingredientes
- 1 pacote de brócolis congelado (cerca de 300g)
Modo de Preparo
- Retire o brócolis do freezer e coloque diretamente na cesta da airfryer. Espalhe bem para não ficarem amontoados.
- Programe cerca de 10 minutos a 160 °C, e mexa na metade do tempo.
- Quando terminar o tempo, borrife ou pincele um pouco de azeite, salpique um pouco de sal e programe mais 1 minuto a 200 °C.
Receita: Lowcarbeando
